[学法感悟]
师父好，我是xx。今天是周六，过去这一周忙碌而充实，成长很多。每天其实都有很多感悟，但现在动笔写报告时有点不知从何说起。我近期的学习主要从两个方面展开：
一是在学习圣尊龙讲，二是在生活、感情和工作的点滴中反观自我、体悟佛法。
我想从几个关键词开始分享：清净、无我、调伏、精进。
清净，我体会到的，是先清净自心。当内在澄净、平和，才能生出一股清净之光。这光是智慧的显现，也是灵性的自然流露，它能柔和地净化身边的人与事。
无我，我理解为不仅仅是放下自我，更是从“利他”的角度出发，去体验人与人灵魂之间的共鸣。无我是爱的基础，是灵性纯净的爱与奉献。
调伏，则是在修行和日常反省中，不断柔和、调理自己的心念。当我能调伏自己的情绪与执著，就更有力量以智慧和慈悲去影响他人。我感受到，调伏自己与调伏众生其实是相辅相成、需要同时进行的。
近期我还反复学习了师父讲的 圣密十法界的曼荼罗，让我生起了更深的向往与敬仰。特别是四个修行要点让我感触颇深：
如何建立极终善性，
如何修成就慈悲与智慧，
如何升起对全人类的爱心，
人如何与光结合，如何幻化为光、实现虹化与转世的修行实践。
我体悟到，这是一条由清净生智慧，由智慧生慈悲，由慈悲走向圆满的实修实证之路。我相信，当一个人真正走在这条路上时，不仅能看见光，感受光，更能成为光。
我也留意到师父提到曾经圣密十法界曼荼罗的中心在杭州建国中路196号，我对这背后的法义与修行充满敬仰。师父说，要修行功德圆满，方能真正进入这样的境界。我愿用心学法、用心体会，在生活中做正确的事、走正确的路。我想，那就是走向“光”的旅程。
回首过去一个月，我的心境变化很大，世界变化很大。我感觉自己在一步步稳定成长。我特别感恩师父，非常期待在圣诞日亲自向师父表达我的感恩与敬意。
愿跟随师父脚步，光中学法修行，在光中觉醒，照亮众生。