顶礼 师父，弟子今天圆满顺利完成博士答辩。正在落地悉尼。
弟子越来越感受到一种平静稳定的感觉，这种感觉大概是，你知道大概的结局是什么，同时让自己更“精细”地去感受和实践更多的细节，经历这个过程，到达那个结局。对所有人包容平和，去看到和理解他人的难处，说出对他人有意义，能够帮助他人的话。以巧妙的方式尽自己能力帮助，又尊重他人的选择。弟子以前的心多“想”，“想”生“虑”，“虑”构“困”。起伏不定，现在能够逐渐将“外”与“内”剥离。当自己的心足够大，去承接和感受众生的痛苦，自己便足够小，自己便没有痛苦、疲惫，因为明白自己必须飞起来，去肩负很多事，明白自己必须去扛起一些事，自己便必须足够勇敢，去前进。
感恩 师父！[太阳][玫瑰][Worship]
