所以，弟子深深觉得，修持一定要消业，消业是一场实战的工程，并不是转一下心念，悟一下就好了，而是真正要在全身气脉中打出曾经吸收而积累在那里的负能量的，业障其实就是负能量，传统而言就是魔障，就是障碍，这是需要通过 师父的灵性加持，以及自己的努力，而真正进行洗涤、转化的。
但是，从中这个过程中，反省是很重要的，但是反省这个东西，也是挺复杂的，并不是随口反省一下，随心写一下，就能马上得到净化的。反省亦是有深有浅的，而且反省这个东西，在觉悟前的反省，与觉悟后的反省，在性质上亦是有所不同的。但不管怎样，能一日三省总是好的，总会得到佛的眷顾的，得到佛的遮止和加持的。修持真的在于心，自己好好修吧，好好悟吧，尽量百分百的与 师父的法身时时能瑜珈在一起，融合在一起，而能真正得到前进与升华。