敬愛的 師尊爺爺：
您好！
弟子周五晚收到一份臨時工作安排，需要周六晚上提交材料。這項工作需要詢問多方人員收集素材，並整合撰寫報告。
弟子昨晚便一位位開始聯繫，所有同事都很配合、支持。今天整理完素材後，弟子便將報告文件交給領導A審核，再由A交給領導B審核。
處理事情的過程中，弟子的情緒都沒有太大波動，大部分時候都比較順暢。可是就在B開始審核工作時，明明弟子並沒有和她直接對話，且都是在家辦公，可弟子就是感到胸悶和“指責”“貶低”的意識信息。
每天早上醒來，我們就開始了一場與自己內心的戰爭，我們爲昨天的失誤懊悔，爲今天的不完美焦慮，爲明天的未知恐懼。
由是，我們活在一個由自己創造的思維，情緒的"監獄"裏，而越出監獄的鑰匙其實就在我們手中。
到了下午學法修持時，弟子總是感到雙手麻木、指尖刺痛，在修持過半後才逐漸轉好。腦子裡不去想這些事，各方面對自己的影響也就越來越小了。
只不過晚上的時候，弟子還是想和媽媽確認一下，是否弟子在面對B以及和她共事的過程中，也表現出了我慢。雖然媽媽不認為弟子傲慢，但弟子仍希望以此機會審視自己，有則改之，無則加勉。
祈請 師尊爺爺加持、遮止、教育，叩謝 師尊爺爺。
敬頌聖安，
弟子 敬叩