報告 師尊爺爺：今天龍隊訓練的時候，禪慧長老講到靠手是訓練全身不怕打的功夫，傳統稱沐浴功，練完就好像全身洗了澡那樣。弟子就想到，訓練全身不怕打，就是通過一次次的擊打來訓練。當經過無數次擊打的訓練，被訓練的位置能夠承受相當程度的擊打，也就不怕打了。
同樣的道理，想要訓練不怕什麼，就需要無數次的經歷你所害怕的，直到你不再害怕。這就是讓你不再害怕的方法。弟子想到“無所畏懼自解脫”。或許只有通過一次次面對你所恐懼的事物的訓練，才最終能夠“無所畏懼”。
以上是弟子一點感想，懇請 師尊爺爺慈悲批評，謝謝 師尊爺爺！